5 cosas que las Artes Marciales te enseñan acerca de ti mismo

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Pregúntale a cualquier artista marcial, te vas a enterar de que su entrenamiento lo/la ha ayudado a comprenderse más a sí mismo/misma. Después de todo, las artes marciales son mucho más que sólo aprender a defenderte. De hecho, te ayudan a aprender más sobre ti mismo al revelar algunas cosas, y más importante, hacen que te aceptes a pesar de tus defectos y debilidades.

Ya sea que te hayas dado cuenta o no, algunas lecciones pueden ser aprendidas dentro de los muros de un gimnasio. Hoy compartimos con ustedes 5 cosas que las Artes Marciales te enseñan acerca de ti mismo:

51) La mente se rinde antes que el cuerpo

Todos lo hemos sentido. Ese momento cuando estás al borde de tirar la toalla – tal vez cinco minutos antes de que la clase finalice, o a mitad del más intenso entrenamiento. Al principio, es posible que te hayas rendido y después te sentiste terrible.

Pero luego, conforme pasó el tiempo, probablemente te diste cuenta de que puedes seguir, especialmente cuando fijas tu mente en ello. Tu cuerpo es lo suficientemente fuerte para continuar, siempre y cuando tu mente lo presione.

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