5 errores que cometen los artistas marciales novatos y de los que puedes aprender

Así que quizás diste el primer paso para comprometerte a ir a un gimnasio y embarcarte en tu aventura por las artes marciales. Bien, ese es un gran inicio, y estamos seguros de que tomarás las medidas necesarias para evolucionar en la mejor versión de ti mismo. Pero antes de que te sumerjas en la práctica, hay algunos errores comunes de los que quizás quieras tomar nota, errores que no sólo te alejarán de tus metas, sino que también van a obstaculizar tu progreso.

Hoy compartimos con ustedes 5 errores que cometen los artistas marciales novatos y de los que puedes aprender:

5Tener expectativas y metas poco realistas

Al principio probablemente tendrás todo tipo de objetivos en los que desees trabajar. Sin embargo, debes preguntarte a ti mismo si son alcanzables. Es cierto que el cielo es el límite, y te animamos a que sueñes en grande – pero si te fijas metas poco realistas (como perder 10 kilos en dos semanas), entonces quizás termines sintiéndote consumido en una etapa temprana y te rindas.

Ayuda recordar que el progreso siempre es mucho más importante que la perfección, y hay que enfocarse en mejorar un 1% cada día. Cuando lo haces, entonces vas a poder trabajar en alcanzar metas a corto plazo las cuales te llevarán al resultado que deseas.