6 “despiadadas” verdades de los malos hábitos de entrenamientos

76 “despiadadas” verdades de los malos hábitos de entrenamiento


Cuando hacemos algo de manera repetitiva, eso se convierte en un hábito. Cuando son buenas acciones, entonces se convierten en un buen hábito. Pero, ¿qué sucede cuando adquirimos malos hábitos?

Como artista marcial que entrena regularmente, no hay dudas de que quizás has desarrollado hábitos que te impiden alcanzar tus objetivos. Desafortunadamente, los hábitos son difíciles de romper, especialmente si no los has identificado adecuadamente. Hoy compartimos con ustedes 6 verdades brutalmente honestas acerca de tus malos hábitos de entrenamiento y de las que probablemente no te has dado cuenta. Esta es tu oportunidad de arreglarlos y continuar en tu búsqueda de la grandeza. Aquí vamos! 

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