7 razones por las que deberías entrenar Gi y No-Gi

Por años, el argumento de si deberías entrenar Gi o No-Gi ha plagado la mente de muchos practicantes de Brazilian Jiu-Jitsu. Sin embargo, muchos campeones mundiales creen que decidir entre una u otra opción es un factor irrelevante en el entrenamiento del BJJ. De hecho, uno de los más condecorados competidores de Gi y No-Gi, Marcelo Garcia, entrena en ambas modalidades.

Marcelo Garcia: “Yo entreno cada día con Gi, y una vez a la semana hago No-Gi. Un atleta que quiera ser bueno en No-Gi, también debe entrenar con el Gi.”

El múltiple campeón mundial lo confirma, debes entrenar en ambas modalidades con el fin de ser un mejor grappler.

7Debes aprender a cómo aplicar una fuerte presión (No-Gi).

Todos los practicantes de BJJ conocen la importancia de poner presión en el oponente todo el tiempo. Ya sea para obtener una posición más ventajosa, pasar la guardia o incluso intentar una sumisión, la presión debe ser aplicada todo el tiempo para asegurar tu siguiente movimiento.

De acuerdo con el campeón mundial de BJJ . Herbert Burns, en No-Gi al no tener material del cual agarrarse, te vuelves más consciente de la anatomía de tu oponente y reaccionarás mejor ante las situaciones que se te presenten. La presión se vuelve un factor más importante porque necesitas saber donde debes poner tu peso para lograr la ventaja en el combate.

Esto se puede traducir al ámbito del Gi, en donde también se usa la presión para controlar al oponente todo el tiempo con la ventaja de tener una solapa, una manga, o un pantalón para poder inmovilizar a tu oponente.

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