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¿Se te ha dificultado encontrar una actividad que puedas disfrutar? O quizás a lo largo del camino has intentado algunas cosas - ya sea...

Aunque en muchos deportes de contacto y artes marciales hay historias de épicos enfrentamientos, no hay nada como lo que se transpira en los...

La tarde de ayer fue testigo de uno de los eventos más legendarios en cuanto deportes de combate se refiere. Este martes se llevó...

Tal vez tengas amigos quienes son artistas marciales, o quizás salgas con alguno/a. Si no entrenas, quizás no puedas relacionarte con ellos ni entiendas...

Cuando hacemos algo de manera repetitiva, eso se convierte en un hábito. Cuando son buenas acciones, entonces se convierten en un buen hábito. Pero,...

¿Cuántas veces has evitado hacer algo o perdido una oportunidad porque tuviste temor? Al igual que los límites, el miedo es algo que sólo...

En sus inicios, el Brazilian Jiu-Jitsu fue creado para la autodefensa. Debido a esto, muchas de las técnicas que eran enseñadas estaban enfocadas en...

Ayer fue otra noche histórica en Nueva York luego del primer evento de la historia de Bellator MMA en el Madison Square Garden. El evento...

Los derribos son de las técnicas más importantes que aprenderás en BJJ. En un combate de Brazilian Jiu-Jitsu, los derribos son valiosos para quienes...

Tal vez ya lleves entrenando un tiempo y ahora tomaste la decisión de hacer sparring regularmente. Bien, es un buen primer paso llevar tu...