Michael Bisping repasa sus mejores y peores cortes de peso en...

El campeón de peso medio de UFC, Michael Bisping, aprovechó su columna en Champions.co para teorizar sobre los cortes de peso, las medidas que...

Dieta de batidos de vegetales

De acuerdo con Divine Recipes, un sitio web que ofrece recetas para diversas dietas, una dieta de licuados de vegetales requiere de que reemplaces...

¿Los guantes de boxeo suavizan el golpe?

Los guantes de boxeo son un diseño simple y efectivo, ofreciendo protección tanto al golpeador como al oponente que es golpeado. Los guantes de...

9 de cada 10 lesiones se producen en los entrenamientos

El 90% de las lesiones están producidas por el propio entrenamiento.Es una de las principales conclusiones del estudio que han llevado a caboRadio Salil (Laboratorios...

Comparación entre guantes de boxeo y guantes tipo MMA

Aunque ambos son deportes son de lucha, las artes marciales mixtas y el boxeo utilizan diferentes normas y convenciones. Esto afecta no sólo cómo...

7 Aplicaciones de teléfono para prepararte como peleador

Hoy en día la tecnología nos permite acercarnos a mucha información que en el pasado era exclusiva, por lo tanto, con el uso apropiado...

Francisco Moreno: El entrenador español que es parte del Tristar GYM

Francisco Moreno actualmente vive en Ávila por motivos de trabajo y temas personales pero es de Almería, El español comenzó a practicar Artes Marciales...

Lo que dice la ciencia sobre el CrossFit

El CrossFit es sin duda el entrenamiento más popular en la actualidad, y ello se debe en parte, a los efectos que esta actividad...

Lesiones en las artes marciales, cómo prevenirlas

Al igual que en otros deportes, hay simples medidas que podemos tomar para evitar lesiones en las artes marciales y pasar una dolorosa temporada...

Cómo lograr golpear más fuerte

Golpear fuerte es más una cuestión de técnica que de fuerza. Tener grandes músculos no es malo, pero la fuerza sin una buena forma...

Lo más leído