Cómo lograr golpear más fuerte

Golpear fuerte es más una cuestión de técnica que de fuerza. Tener grandes músculos no es malo, pero la fuerza sin una buena forma resulta en energía desperdiciada y golpes suaves. Aprender una técnica de golpeo adecuada junto al fortalecimiento de tus músculos para golpear producirán los mejores resultados.

8Aprende lo que es un puñetazo.

Cómo golpear más fuerte El poder de un puñetazo no proviene de tu mano o brazo. Para dar un puñetazo con fuerza, debes lanzar el puño con casi todo tu cuerpo. Esto incluye tus piernas, tus caderas, tu brazo y finalmente, tu puño.

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