El ex campeón mundial Darren Barker, da algunos tips de como utilizar un golpe fundamental, que no solo sirve para marcar distancia sino que también puede generar mucho daño.

1El jab a la cabeza

Se puede utilizar para medir el rango, todo sale de la jab.

 

 

Uno de los golpes más efectivos del boxeo, que no solo sirve para marcar distancias sino también para generar daño.

1. Comience en su postura básica, sobre las puntas de sus pies. Mantenga la otra mano (mi derecha) hacia arriba, cubriendo su barbilla.
2. Usted no tiene que dar un paso adelante, pie delantero primero y luego copia el pie justo después, añadiendo peso al golpe.
3. Mantenga el puño ajustado a su cuerpo, extender el brazo principal y girar la muñeca en el punto de impacto.
4. Lleve el brazo izquierdo hacia atrás en una trayectoria recta hasta la barbilla; no dejes que se caiga hacia abajo.

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