¿Estás cometiendo estos errores comunes en Muay Thai?

Si has estado entrenando Muay Thai por un tiempo, y te gustaría saber si estás cometiendo algún error, entonces has llegado al lugar indicado!

Entendemos que quieres ser el mejor artista marcial que puedas ser, así que tenemos esta lista de errores comunes en Muay Thai que quizás evitan que desates tu grandeza.

¿Listo para elevar tu juego a pasos agigantados? Hoy les compartimos 5 errores comunes en Muay Thai que deberías dejar de cometer:

5Contener la respiración cuando ejecutas golpes.

Cuando olvidas respirar y relajarte, tu cuerpo se tensiona y eso impide golpear apropiadamente. La tensión restringe tus movimientos añadiendo peso innecesario a tu cuerpo. Además no serás capaz de ejecutar puños, patadas, codos y rodillazos sólidos.

Relajar tu cuerpo mientras mientras lanzas golpes te permitirá estar ligero sobre tus pies y conectar a tu objetivo con fuerza explosiva. Una vez aprendas a mantenerte relajado y a respirar, te darás cuenta que tus combinaciones fluyen mejor. Además vas a ser capaz de moverte libremente.

Consejo: Siempre que lances golpes, recuerda exhalar con el impacto.

Atrás