Incrementa el poder de tus patadas con estos tips

La patada es un golpe importante en el Muay Thai. Además de provocar un daño significativo sobre tu oponente, una patada fuerte potencialmente puede noquear y llevarte a la victoria.

Pero, ¿cuál es el secreto para propinar patadas explosivas? Bien, como todo en la vida, requiere practicar constantemente, dedicación, y un montón de trabajo duro. Así que si estás aquí porque quieres llevar tus patadas al siguiente nivel, entonces estás en el lugar correcto! Hoy les compartimos 6 maneras de incrementar el poder de tus patadas:

1Domina la técnica.

Puedes quemar 1000 calorías en una clase de Muay Thai.

Orono Wor Petchpun (Múltiple Campeón Mundial de Muay Thai): “No puedes lanzar una patada poderosa sin la técnica correcta, presta atención a los detalles más específicos de la técnica, y conseguir eso es en lo que primero tienes que trabajar. Una buena manera de perfeccionar tu técnica es hacer sombra con los conceptos básicos.”

Es crucial entender y dominar la técnica porque eso sería una buena base en la que puedes apoyarte. Así que asiste a clases regularmente, presta mucha atención, y asegúrate de aclarar cualquier duda con tu instructor!

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