Incrementa el poder de tus patadas con estos tips

La patada es un golpe importante en el Muay Thai. Además de provocar un daño significativo sobre tu oponente, una patada fuerte potencialmente puede noquear y llevarte a la victoria.

Pero, ¿cuál es el secreto para propinar patadas explosivas? Bien, como todo en la vida, requiere practicar constantemente, dedicación, y un montón de trabajo duro. Así que si estás aquí porque quieres llevar tus patadas al siguiente nivel, entonces estás en el lugar correcto! Hoy les compartimos 6 maneras de incrementar el poder de tus patadas:

2Establece un buen balance.

La patada frontal de empuje puede bloquear el impulso del oponente.

Cuando empiezas a patear, quizás te des cuenta de que tambaleas un poco – esto podría ser lo que está afectando tu poder de pateo. Así que asegúrate de trabajar en el balance y la postura, así llegarás a ser más estable.

Esto ayuda a mantener una postura vertical y mantener recta la pierna de apoyo. También debes estar sobre la bola del pie de apoyo, así te debería resultar más fácil girar sobre tu eje y lanzar la patada. Recuerda, un gran balance empieza desde la base, así que trabaja en ser más estable en cada pie!