Las 5 lecciones más grandes que aprenderás en tu primer año de artes marciales

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No importa si eres el más experimentado de los instructores, o el más novato de los estudiantes, siempre recordarás la primera vez que entraste a un gimnasio y algunas de tus primeras lecciones. Y más importante que eso, todos recuerdan su primer año entrenando artes marciales. Tu primer año define mucho de tu viaje por las artes marciales al igual que las muchas lecciones aprendidas en ese periodo.

Hoy compartimos con ustedes, las 5 lecciones más grandes que aprenderás en tu primer año de artes marciales:

42) Aprendes a ir más allá de los límites

En tu primer año en artes marciales, te sorprenderás por lo lejos que puedes llegar incluso cuando tu mente te dice que estás cansado. Aprenderás que tu cuerpo puede esforzarse más que tu mente. Puede que te sientas cansado al aprender y retener nuevas técnicas, pero vas a aprender a sobrepasar ese obstáculo mental y seguir perseverando con esas repeticiones de cada sesión de entrenamiento, esto con la ayuda de la motivación proporcionada por el instructor y de los otros estudiantes que te rodean. Ir más allá de los límites no sólo se queda en el primer año, se queda con nosotros durante dos o tres años, y durante todos los años por venir, el único factor diferenciador es la clase de desafío.

Tal vez en este momento seas capaz de hacer 10 lagartijas apoyando las rodillas en el piso. Pero está garantizado que lograrás hacer más en el gimnasio, con los ojos vigilantes del instructor que quiere lo mejor para ti y para quienes entrenan a tu lado. Luego de un año, 10 flexiones apoyándose con las rodillas pueden convertirse en 20, y el próximo año quizá logres hacer 30 sin apoyo de las rodillas. Cuando crees que llegaste lo más lejos que podías, en realidad solo haz hecho la mitad de lo que eres capaz.