Cómo mostrar seguridad durante una pelea

0

3Sé consciente de tus músculos faciales.

Tu cara puede revelar mucho acerca de tus sentimientos, y es sencillo lucir con nervios durante una situación tensa. Presta atención a los músculos de tu cara y, si sientes que se tensan, esfuérzate por relajarlos. Evita demostrar temor en una pelea, ya que esto puede incitar a tu atacante.

  • Presta atención a tu frente. Durante una mueca de disgusto, podrías levantar las cejas. Si notas que se mueven lentamente hacia arriba, esfuérzate conscientemente por descenderlas.
  • Concéntrate en tus músculos faciales. Si sientes que tu cara tiene un tic, esto puede verse como nerviosismo. Encárgate de relajar la cara al mantener los músculos quietos.
Atrás