¿Tienes que envolverte las muñecas para golpear un saco de boxeo?

Golpear sacos de boxeo es una parte esencial del entrenamiento cuando te estás preparando para boxear o para una pelea de artes marciales mixtas. No sólo vas a golpear el saco (especialmente el saco pesado) mientras vistes un par de guantes para entrenar. Cada vez que te metes en el cuadrilátero de boxeo o vas al gimnasio para entrenar, tienes que envolver tus manos para protegerlas.

3Mejores vendajes

Los mejores vendajes para dar protección a tus manos y dedos son los vendajes de 180 pulgadas. Empieza colocando un giro en el extremo del vendaje sobre tu pulgar. Después ve alrededor de la muñeca varias veces para darle soporte al área delicada y envuelve la venda individualmente alrededor de tus dedos. Haz esto con tus dos manos.