¿Tienes que envolverte las muñecas para golpear el saco de boxeo?

Golpear sacos de boxeo es una parte esencial del entrenamiento cuando te estás preparando para boxear o para una pelea de artes marciales mixtas. No sólo vas a golpear el saco (especialmente el saco pesado) mientras vistes un par de guantes para entrenar. Cada vez que te metes en el cuadrilátero de boxeo o vas al gimnasio para entrenar, tienes que envolver tus manos para protegerlas.

2Huesos rotos en la mano

Los boxeadores no pueden ser arrogantes acerca de ponerse los vendajes o tener una sesión corta en el saco y pensar que no necesitan envolver sus manos. Los luchadores que sufren de huesos rotos en los dedos o torceduras de muñecas deben tomar un descanso para dejar que las heridas curen. Esto impacta la habilidad del luchador para aprender y mejorar.