MMA.uno , #1 En noticias de Artes Marciales Mixtas (MMA) en Español.
  • Noticias
  • ONE Championship
  • UFC
  • Galería
  • Listas
  • Virales
  • EN
No Hay Resultados
Ver Todos Los Resultados
  • Noticias
  • ONE Championship
  • UFC
  • Galería
  • Listas
  • Virales
  • EN
No Hay Resultados
Ver Todos Los Resultados
MMA.uno , #1 En noticias de Artes Marciales Mixtas (MMA) en Español.
No Hay Resultados
Ver Todos Los Resultados
Inicio Lista

Cómo empezar a aprender artes marciales mixtas

MMA.UNO Staff Por MMA.UNO Staff
1 de julio de 2016
En Lista
Tiempo de lectura: 5 minutos de lectura
0 0
0
Cómo empezar a aprender artes marciales mixtas
Share on FacebookShare on Twitter

Las artes marciales mixtas son un deporte de contacto completo, conocidas también como peleas en jaula o pelea extrema. Las principales características de las artes marciales mixtas son la emocionante combinación de técnicas de ataque y forcejeo, ya sea de pie, sentado, o en posiciones fijas, permitiendo competir, a un rango de personas deportivas con entrenamiento de pelea.

Debido a que existe una posibilidad potencial de lastimarse al involucrarse en el ejercicio de las artes marciales mixtas, no son agradables para todo el mundo, al efectuarlas correctamente pueden ser un excelente ejercicio, muy divertido, y si eres muy bueno, tal vez pueda hasta ser una carrera. Si te interesa intentarlo, al menos descubrirás si son buenas para ti o no, y como máximo, es posible que disfrutes la experiencia.

Ir a la sección

8. Considera lo que buscas al involucrarte con las artes marciales mixtas.

  • 8. Considera lo que buscas al involucrarte con las artes marciales mixtas.
  • 7. Habla con gente que conozcas quienes practiquen artes marciales mixtas.
  • 6. Visita un par de escuelas o clases.
  • 5. Junta tu equipo. Necesitaras considerar ropa y equipo protector.
  • 4. Preséntate a tu primera clase.
  • 3. Enfócate en respirar correctamente.
  • 2. Escucha todo, especialmente los pequeños detalles.
  • 1. Finalmente pero muy importante, aprende cuando es apropiado tocar.

Ultimate Fighting Championship fighters run sprints as part of their training for their upcoming fights during a practice at the at the American Kickboxing Academy (AKA) in San Jose on April 21, 2015. (Photo by Joel Angel Juárez)
¿Quieres convertirte en un peleador de jaula o cuadrilátero?
¿Quieres ejercitarte u aprender habilidades básicas de pelea?
¿Quieres aprender a forcejear, o aprender contacto completo?

Aunque siempre puedas cambiar de parecer después, es importante pensar en tu objetivo antes de empezar con el entrenamiento, ya que esto guiara tus decisiones y tus propios límites. Es importante saber ¿Cuál es tu historial actual en artes marciales? Cualquiera de los siguientes historiales de artes marciales forman una gran base para poderte involucrar en las artes marciales mixtas:

Karate, muay Thai, judo, lucha libre, lucha libre amateur, y jiu-jitsu brasileño.
Y técnicas comunes o movimientos que son útiles par a las artes marciales mixtas incluyen: boxeo, rodillazos, puñetazos, codazos, patadas, llaves, derribar, lanzamientos, atacar, llaves para someter, etc.

Puede que ya conozcas algunas técnicas o que te tengas que preparar para aprender un rango más amplio de técnicas de artes marciales si eres relativamente nuevo en cualquier arte marcial.

Ir a la sección

8. Considera lo que buscas al involucrarte con las artes marciales mixtas.

  • 8. Considera lo que buscas al involucrarte con las artes marciales mixtas.
  • 7. Habla con gente que conozcas quienes practiquen artes marciales mixtas.
  • 6. Visita un par de escuelas o clases.
  • 5. Junta tu equipo. Necesitaras considerar ropa y equipo protector.
  • 4. Preséntate a tu primera clase.
  • 3. Enfócate en respirar correctamente.
  • 2. Escucha todo, especialmente los pequeños detalles.
  • 1. Finalmente pero muy importante, aprende cuando es apropiado tocar.
Página 8 de 8
Anterior 87654321 Siguiente

Historias Relacionadas

La estrella del Jiu Jitsu Leandro Lo fallece tras ser baleado en incidente en un club de Sao Paulo

La estrella del Jiu Jitsu Leandro Lo fallece tras ser baleado en incidente en un club de Sao Paulo

7 de agosto de 2022
Campeona mundial de 17 años derrota a un hombre en pelea de muay thai (VIDEO)

Campeona mundial de 17 años derrota a un hombre en pelea de muay thai (VIDEO)

7 de agosto de 2022

Jorge Masvidal responde al desafío de Gilbert Burns: «Conor McGregor tiene más sentido»

7 de agosto de 2022

Después de ganar en UFC Vegas 59, Jamahal Hill lanza una advertencia a toda la división

7 de agosto de 2022
CompartirTweetEnviarCompartir
Entrada Anterior

Floyd Mayweather a Ronda Rousey: Llámame cuando hagas $300 millones en 36 minutos

Entrada Siguiente

Dodson: «Demetrious Johnson es el falso rey de los pesos mosca»

MMA.UNO Staff

MMA.UNO Staff

Por favor, login para comentar

Mas Leído del día

Entrenador revela la razón por la que Israel Adesanya fue noqueado por Alex Pereira
Noticias de MMA

Entrenador revela la razón por la que Israel Adesanya fue noqueado por Alex Pereira

Por Amalia
6 de agosto de 2022
0

Actualmente, Israel Adesanya es considerado como uno de los mejores luchadores de las MMA. Sin embargo, su única derrota por...

Leer Más
Peleadora de UFC “enfrenta” a ex campeón de sumo y termina en azotada en la lona

Peleadora de UFC “enfrenta” a ex campeón de sumo y termina en azotada en la lona

3 de agosto de 2022
Histórico entrenador azteca explotó contra el Canelo Álvarez : «No es tan bueno y contra GGG va a sentir la pirinola»

Histórico entrenador azteca explotó contra el Canelo Álvarez : «No es tan bueno y contra GGG va a sentir la pirinola»

4 de agosto de 2022
Israel Adesanya revela su simple estrategia para su defensa titular frente Jared Cannonier

Israel Adesanya defenderá el cinturón peso medio frente Alex Pereira en la estelar de UFC 281

6 de agosto de 2022
Charles Oliveira fue «obligado» a luchar contra Islam Makhachev en lugar de Conor McGregor

Charles Oliveira fue «obligado» a luchar contra Islam Makhachev en lugar de Conor McGregor

4 de agosto de 2022
    Facebook Twitter Instagram Youtube

    Acerca de MMAUNO

    MMA.uno , #1 En noticias de Artes Marciales Mixtas (MMA) en Español.

    MMA UNO se lanzó en 2015 y cubre lo último en artes marciales mixtas de UFC, Bellator y otras promociones importantes.

    • Noticias
    • ONE Championship
    • UFC
    • Galería
    • Listas
    • Virales
    • EN
    • Staff
    • Contactenos
    • Políticas de Privacidad
    • Términos y Condiciones

    © 2022 Rukamedia.com

    No Hay Resultados
    Ver Todos Los Resultados
    • Noticias
    • ONE Championship
    • UFC
    • Galería
    • Listas
    • Virales
    • EN

    ¡Bienvenido de vuelta!

    Inicie sesión en su cuenta

    ¿Olvidó su contraseña?

    Recuperar contraseña

    Introduzca su nombre de usuario o correo electrónico para restablecer su contraseña.

    Iniciar Sesión

    Añadir nueva lista de reproducción