Cómo empezar a aprender artes marciales mixtas

Las artes marciales mixtas son un deporte de contacto completo, conocidas también como peleas en jaula o pelea extrema. Las principales características de las artes marciales mixtas son la emocionante combinación de técnicas de ataque y forcejeo, ya sea de pie, sentado, o en posiciones fijas, permitiendo competir, a un rango de personas deportivas con entrenamiento de pelea.

Debido a que existe una posibilidad potencial de lastimarse al involucrarse en el ejercicio de las artes marciales mixtas, no son agradables para todo el mundo, al efectuarlas correctamente pueden ser un excelente ejercicio, muy divertido, y si eres muy bueno, tal vez pueda hasta ser una carrera. Si te interesa intentarlo, al menos descubrirás si son buenas para ti o no, y como máximo, es posible que disfrutes la experiencia.

6Visita un par de escuelas o clases.


Las escuelas más serias te permitirán sentarte y ver una clase. Pon atención a los métodos de enseñanza, así como a la interacción entre contrincantes. Si te gusta lo que ves, pregúntale al instructor de la clase cuando puedes regresar para una clase de prueba, normalmente son gratis o muy baratas. Es importante para el instructor, poner en prueba tus habilidades y colocarte en el grupo de principiantes apropiado, cuando vas empezando, ya que tendrás que aprender mucho.

Encuentra una escuela que te guste, con gente que tea grade. Te vas a acercar mucho y a intercambiar mucho sudor. No tengas miedo de alejarte de algún lugar que no te guste.
Investiga lo que vas a hacer en las clases. ¡Esto es muy importante! Es posible que te lastimes, aun durante tu primera clase. ¿Estás preparado mental y económicamente para esto? Asegúrate de que lo estés, y ten en mente que puedes afectar a la demás gente si estas lastimado. Pregunta todo lo que puedas sobre las clases y sobre que de qué manera la escuela se asegura de que los principiantes pueden aprender sin resultar lastimados, etc.